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吃猪肝预防近视的说法不科学 toutiao

发布时间:2019-03-11 16:18:09
维生素A有益于眼睛健康,但却不是预防近视。下面大家跟小编一起去了解吧!  猪肝所含的营养物质主要是维生素A,很多人补充维生素A的时候喜欢吃猪肝来补充,在这里人们有一个误区,就是认为猪肝的营养价值可以预防近视,这是不对的。  人们普遍认为,猪肝维生素A含量很高,维生素A的确对视力好,但它主要影响的是眼睛在暗光下的视力,也就是在暗光下的适应性。我们知道富含维生素A的食物很多,这也不是猪肝的专利,蔬菜、水果以及其他肉食中都有,比如胡萝卜、南瓜、猪肉中的含量也较高。  专家表示,有的人近视了,认为吃猪肝可以起到改善视力的作用。事实上,近视的原因是由于眼球变形即前后径增加,晶体不能正常聚焦到视网膜上所致。不管你吃什么食物幼儿感冒咳嗽流鼻涕怎么办,甚至药物都不可能改变眼球的形状,使眼球前后径恢复正常距离,又怎么可能帮助治疗近视呢?  专家指出,要预防近视,首先应该保持用眼卫生,保证饮食营养均衡,还可以多吃些富含维生素和微量元素的食物。当然,近视眼患者还是应该到专科医院接受正规治疗,没有特别有效的食疗方法。  养生小贴士:我们要预防近视通过吃来预防的效果不是很大,只有平时在一些生活细节中注意预防才会更好的避免近视小孩半夜咳嗽厉害怎么办,比如我们上网的时候对着屏幕要保持一定的距平时白带多怎么办
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